Cvičenie pod holým nebom. Takúto možnosť majú seniori na Trnávke. V areáli bývalého kina Zora na Okružnej ulici otvorili pri príležitosti mesiaca úcty k starším Senior fit park.
Bývalé kino Zora postupne ožíva. Najnovšie na jeho dvore pribudlo šesť strojov na cvičenie pre seniorov. „Exteriérové cvičiace prvky sú vhodné pre vekovú kategóriu od dvanásť až po deväťdesiatdeväť rokov. Samozrejme, pri tomto fitparku sme vyberali stroje, ktoré nie sú až také náročné na kondíciu,“ opísal fit prvky ich dodávateľ Peter Ganóczy. Každý zo šiestich strojov vo fitparku na Trnávke je zameraný na niečo iné. Na jednom dostanú zabrať ramená a kĺby, na ďalšom si seniori ponaťahujú napríklad svaly na chrbte a bruchu. K dispozícii majú aj špeciálny stroj na bicyklovanie. „Aktívnejší seniori využijú aj náročnejšie stroje. Tí, ktorí už majú ťažšie pohyby, môžu vyskúšať tie, na ktorých si natiahnu svoje kĺby a svalstvo,“ uviedol na margo zostavy cvičiacich prvkov zástupca starostu Ružinova Vladimír Sloboda. Mnohí seniori už na otvorení fitparku neodolali a cvičenie si vyskúšali. „Ponaťahoval som si svaly, ktoré inak zaháľajú. Medzi moje najobľúbenejšie stroje bude patriť určite bicykel, kde si precvičím nielen nohy, ale celého človeka,“ vyjadril sa Štefan Magula z Trnávky. „Som veľmi milo prekvapená. Myslela som si, že nezvládnem cvičiť na týchto strojoch. Najmä na tom, kde si človek musí ľahnúť na chrbát a potom sa posadiť, som predpokladala, že to nedokážem, ale podarilo sa mi to a dokonca som si odskúšala každý jeden stroj “ nadšene opísala svoje cvičenie Magdaléna Macejáková z Ružinovského domova seniorov. Projekt vytvárania fitparkov realizuje Nadácia Pontis prostredníctvom Nadačného fondu Západoslovenskej energetiky. Fit prvky na dvore bývalého kina Zora stáli vyše 7 000 eur, pričom väčšinu zaplatila práve nadácia a zvyšok hlavné mesto. „Budem rád, keď sa aj vďaka tomuto fitparku do Zory vrátia ľudia, ktorí sem v minulosti radi chodili“ uviedol starosta Ružinova Dušan Pekár. Presné otváracie hodiny fitparku ešte prevádzkovatelia Komunitného a kultúrneho centra Zora nevedia, no k dispozícii by mal byť každý deň a cez noc pre istotu uzamknutý.
Marianna Šebová
Foto: M. Štrosová
Facebook
Twitter